갑자기 여드름이 있으면해야 할 일

갑자기 여드름이 있으면 어떻게해야합니까? 지난 10 일 동안 전체 네트워크의 뜨거운 주제 및 솔루션

최근에 "Sudden Acne"은 소셜 플랫폼에서 인기있는 주제가되었으며 많은 네티즌은 피부 문제가 단기간에 강화되었다고보고했습니다. 이 기사는 지난 10 일 동안 전체 네트워크에서 핫 토론을 결합하여 원인, 응답 방법 및 예방 조치의 세 가지 측면에서 구조화 된 솔루션을 제공합니다.

1. 여드름과 관련된 최근의 뜨거운 검색 데이터

2. 여드름의 4 가지 일반적인 원인 분석

1.환경 적 요인: 최근에, 그것은 많은 곳에서 높은 온도와 습한 일이었으며, 마스크 마모 시간의 증가로 인해 모공이 차단되었으며 관련 토론의 수는 전년 대비 67% 증가했습니다.

2.식이 변화: 가재 시즌 + 밀크 티의 소비가 급증했으며, 높은 GI 식품의 과도한 소비가 여드름의 원인이되었습니다.

3.스트레스 요인: 6 월 시험 시즌은 학생 파티의 종말 압력과 크게 관련이 있으며, 코티솔 수치의 증가는 파일럿 오일의 분비를 자극합니다.

4.피부 관리 오해: 뷰티 포럼에서 피부 장벽을 손상시키는 과도한 청소 (하루에 3 번 이상)의 경우가 42% 증가했습니다.

3. 응급 처치 계획의 비교 표

네 번째 및 3 일 응급 처치 계획

Day1:청소 후 2% 살리실산을 함유 한면 패드를 사용하여 여드름 부위를 닦아 내고 환자를 진정시키기 위해 의학적 냉간 압축을 사용하십시오 (실제 만족도로 Xiaohongshu의 인기있는 방법).

Day2:유성 스킨 케어 제품 사용을 피하려면 아젤라 산 겔을 국소 적으로 바르십시오 (10%-15%농도 10%-15%). 온라인 투표에 따르면이 방법은 기름진 피부에서 79% 효과가 있습니다.

Day3:흰 머리카락이있는 경우 먼저 알코올 면화 패드로 소독하고 셀 클립으로 정확하게 청소하고 즉시 수리 젤을 바르십시오. Weibo Dermatologist는이 작업에 전문 도구가 필요하다는 것을 상기시킵니다.

V. 장기 예방 조치

1.식이 조정: 오메가-리놀렌산 섭취량 (예 : 심해 생선 및 치아 씨앗)을 증가시킵니다. 최근 영양사의 권고를위한 상위 3 가지 성분 : 연어, 호두 및 Perilla 오일.

2.작업 및 휴식 관리: 23시 전에 잠들도록하십시오. 수면 모니터링 앱 데이터에 따르면 7 일 연속 적절한 수면이 여드름 확률을 31%줄일 수 있습니다.

3.피부 관리 루틴: 아침 청소에 APG 계면 활성제 제품을 사용하는 것이 좋습니다. 1% 레티놀 유도체는 밤에 구입할 수 있습니다. 최근 CosDNA 구성 요소 쿼리 볼륨의 증가는 55%증가했습니다.

4.스트레스 해소: 마음 챙김 명상 앱의 사용은 전년 대비 120% 증가했습니다. 하루에 15 분의 호흡 운동은 스트레스 여드름의 위험을 줄일 수 있습니다.

6. 전문가 조언

Peking Union Medical College 병원 피부과 부서장은 최근 라이브 방송에서 강조했습니다."갑작스런 여드름은 2 주 동안 완화되지 않거나 통증/열이 동반 될 수 있습니다. 호르몬 불균형이나 진드기 감염 가능성을 확인하기 위해 즉시 의학적 치료를 받아야합니다."데이터에 따르면 3 차 병원의 피부과 부서의 수는 최근 23% 증가했으며, 그 중 인터넷 유명인 여드름 제거 제품의 무차별 적 사용으로 인한 접촉 피부염의 17%가 증가했습니다.

마지막으로, 피부 갱신주기는 28 일이며, 그 효과를 객관적으로 평가하기 전에 최소 1 개월 동안 계획을 지속해야한다는 것을 상기시켜줍니다. 피부 타입에 맞는 방법을 선택하는 것은 맹목적으로 추세를 따르는 것보다 더 중요합니다.